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【30代・40代女性】水分不足は髪の大敵！

こんにちは！スーパースカルプ発毛センター博多祇園駅前店の店長伊集院です。

30代・40代になると、髪のボリュームが減ったり、抜け毛が増えたりと、薄毛や抜け毛に悩む女性が増えてきますよね。

実は、薄毛や抜け毛の原因の一つに水分不足が挙げられるんです。

どれほど水が重要かということをしっかり解説させていただきます♪

水分が髪に与える影響

頭皮の血流を促進: 水分が不足すると、血液がドロドロになり、頭皮の血流が悪くなります。頭皮への血流が悪くなると、毛根に栄養が行き渡らず、髪が弱ったり抜けたりしてしまう可能性があります。
頭皮環境を整える: 水分は、皮脂や汚れを排出する役割も担っています。水分不足になると、頭皮が乾燥したり、皮脂が溜まりやすくなったりして、頭皮環境が悪化します。頭皮環境が悪化すると、薄毛や抜け毛の原因となります。
髪のツヤやハリを与える: 髪は水分を約10％含んでいます。水分が不足すると、髪が乾燥してパサつき、ツヤやハリが失われてしまいます。

30代・40代女性が意識したい水分補給

1日に1.5～2リットルの水分を摂取する: 目安としては、コップ1杯（約200ml）を8杯程度です。
こまめに水分補給をする: 一気にたくさん飲むよりも、こまめに水分補給をする方が効果的です。
水だけでなく、お茶やスープなども活用する: 水以外にも、お茶やスープなどを飲むことで、水分補給と同時に栄養補給もできます。

水分補給を習慣化するためのコツ

マイボトルを持ち歩く: マイボトルを持ち歩けば、いつでもどこでも水分補給することができます。
スマホアプリを活用する: 水分補給を記録できるスマホアプリを活用すると、モチベーションを維持しやすくなります。
好きな飲み物を用意する: 好きな飲み物を用意すれば、水分補給が楽しくなります。

しかし、

仕事や家事で忙しくて、つい水分補給を忘れてしまう
水以外の飲み物を飲むのが苦手
自宅でできることだけで改善できるのか不安

このようなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

そんな方におすすめなのが、スーパースカルプ発毛センター博多祇園駅前店の無料相談キャンペーンです。

無料相談キャンペーンでは、

頭皮状態をマイクロスコープで詳しく分析
薄毛の原因を丁寧にご説明
あなたに合った自宅でできるケア方法をアドバイス
必要に応じて、発毛促進施術のご提案

頭皮の専門家が、あなたの髪のお悩みを親身にご相談させていただきます。

自宅ケアだけでは限界がある場合もあります。

まずは無料相談で、あなたに合った薄毛対策を見つけませんか？

スーパースカルプ発毛センター博多祇園駅前店

https://superscalp-hakatagion.com/

電話番号：012-345-6789

営業時間：10:00～19:00（定休日：水曜日）

住所：〒810-0001 福岡県福岡市博多区祇園町1-1-1 ビル5F

このブログ記事が、30代・40代女性の美髪を守るための参考になれば幸いです。

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30代・40代女性の薄毛・抜け毛にお悩みの方へ！薬を使わない発毛促進で、副作用の心配のない健康的な発毛方法

30代・40代になると、髪のボリュームが減ったり、抜け毛が増えたりと、薄毛や抜け毛に悩む女性が増えてきますよね。薄毛治療には薬の服用も選択肢の一つですが、副作用が心配で躊躇してしまう方も多いのではないでしょうか。

スーパースカルプ発毛センター博多祇園店では、薬を使わない発毛促進で、お客様の頭皮と髪質を根本から改善する施術を提供しています。

薬を使わない発毛促進のメリット

副作用の心配がない：
ミノキシジルなどの発毛剤は、効果が期待できる一方で、頭皮のかゆみ・炎症、顔のむくみ、めまい、動悸、低血圧などの副作用のリスクも伴います。薬を使わない発毛促進であれば、そのような心配がありません。

頭皮や髪への負担が少ない：
薬剤を使用しないため、頭皮や髪への負担が少なく、安心して施術を受けられます。
根本的な原因にアプローチできる：頭皮の状態を分析し、薄毛の原因を特定することで、根本的な解決を目指します。

他の美容メニューとの組み合わせも可能：
当店の発毛促進施術は、他の美容メニューと組み合わせることも可能です。例えば、育毛剤やヘアケア製品との併用で、より効果的な発毛促進が期待できます。
スーパースカルプ発毛センター博多祇園店の発毛促進施術

当店の発毛促進施術は、頭皮の血流を促進し、毛根の栄養状態を改善することで、髪を太く長く育てることを目的としています。

具体的には、以下のような施術を行います。

マイクロスコープ頭皮診断：頭皮の状態を高倍率のマイクロスコープで詳しく分析し、薄毛の原因を特定します。
プロによる頭皮マッサージ：熟練のスタッフによる頭皮マッサージで、血流を促進し、毛根に栄養を届けやすくします。
オリジナル発毛剤：頭皮に栄養を与え、髪を育毛する効果のあるオリジナル発毛剤を塗布します。
自宅ケア指導：日常生活の中でできる頭皮ケアの方法を丁寧に指導します。

ミノキシジルの副作用

ミノキシジルは、発毛効果が期待できる薬ですが、副作用のリスクも伴います。主な副作用としては、以下のようなものが挙げられます。

頭皮のかゆみ・炎症：ミノキシジルは、頭皮の血流を促進する作用があるため、頭皮のかゆみ・炎症などの副作用が現れることがあります。
顔のむくみ：ミノキシジルは、血管を拡張する作用があるため、顔のむくみなどの副作用が現れることがあります。
めまい：ミノキシジルは、血圧を低下させる作用があるため、めまいなどの副作用が現れることがあります。
動悸：ミノキシジルは、心拍数を増加させる作用があるため、動悸などの副作用が現れることがあります。
低血圧：ミノキシジルは、血圧を低下させる作用があるため、低血圧などの副作用が現れることがあります。
これらの副作用は、個人差や使用量によって程度が異なります。副作用が出た場合は、医師に相談し、適切な処置を受けることが大切です。

スーパースカルプ発毛センター博多祇園店は、お客様一人ひとりの頭皮や髪質に合わせた施術プランをご提案いたします。ミノキシジル以外の発毛促進方法をお探しの方、薬の副作用が心配な方、ぜひ一度当店にご相談ください。

初回カウンセリングは無料ですので、お気軽にお問い合わせください。

スーパースカルプ発毛センター博多祇園店

https://superscalp-hakatagion.com/

電話番号：012-345-6789

営業時間：10:00～19:00（定休日：水曜日）

住所：〒810-0001 福岡県福岡市博多区祇園町1-1-1 ビル5F

このブログ記事が、薄毛や抜け毛にお悩みの方にとって、少しでも参考になれば幸いです。