【福岡で更年期による抜け毛に悩む女性へ】自宅でできる安心ケアと発毛サロンの新しい選択肢
こんにちは。スーパースカルプ発毛センター博多祇園駅前店です。
40代後半から50代前半の女性に多く見られるのが、「髪が細くなった」「分け目が広がった」「抜け毛が急に増えた」といった更年期特有の髪の変化です。
多くの方が「年齢だから仕方ない」と思い込み、ケアを後回しにしがちですが、実は 早めのケア次第で改善できるケースはとても多い のです。
この記事では、福岡で更年期の抜け毛に悩む女性のために、原因と対策、自宅でできる簡単な頭皮ケア、そして当店の独自メソッドをご紹介します。
更年期と抜け毛の深い関係
更年期とは、閉経を挟む前後10年ほどの期間を指します。
この時期に大きく関与するのが「女性ホルモン（エストロゲン）」の減少です。
エストロゲンは、髪のハリやツヤ、成長をサポートする働きを持っています。分泌が減少すると次のような変化が起こりやすくなります。
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髪が細くなり、ボリュームがなくなる
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抜け毛が増える
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髪の乾燥やパサつきが強まる
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頭皮がベタつきやすくなる
さらに、自律神経の乱れや血流の低下、睡眠の質の悪化も重なり、髪にとっては不利な環境が揃ってしまいます。
更年期の抜け毛にありがちな誤解
「更年期だから髪が抜けるのは当然」と諦める方は少なくありません。
しかし、実際には 生活習慣や頭皮環境を整えることで改善できるケースは多い のです。
また「育毛剤や薬を飲まなければ改善できない」と思い込んでいる方もいますが、薬を使わずに改善している女性もたくさんいます。
例えば当店のお客様の中には、
「薬をやめたらまた抜け毛が戻るのでは…」という不安から通い始め、数ヶ月で髪のツヤやボリュームを取り戻された方がいらっしゃいます。
自宅でできる頭皮ケア
当店のYouTubeチャンネル「自宅で毎日できる簡単頭皮マッサージ」では、自宅で実践できるケア方法をご紹介しています。
頭皮マッサージのやり方
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耳の上からこめかみに向かってほぐす
血流を促進し、こわばった筋肉を和らげます。 -
頭頂部を両手でゆっくり押す
血行が滞りやすい頭頂部を優しく刺激し、栄養が行き渡りやすい環境を作ります。 -
首筋から後頭部をマッサージ
肩こり・首こりを和らげ、自律神経を整える効果も期待できます。
続けるメリット
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抜け毛予防
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髪の成長サポート
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リラックス効果
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頭皮の柔軟性アップ
1日5分続けるだけでも、将来の髪の状態が変わっていきます。
当店の独自の発毛メソッド
スーパースカルプ発毛センター博多祇園駅前店では、 薬を使わない安心の発毛ケア を行っています。
施術内容の一例
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毛穴洗浄で皮脂や汚れを徹底除去
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エレクトロポレーションで発毛成分を浸透
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光線照射による血流促進
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食生活・睡眠・ストレス管理のアドバイス
髪を生やすだけではなく、 「抜け毛を繰り返さない体質づくり」 に重点を置いています。
お客様の声 ― 久留米市在住・40代女性の体験談
「縮毛矯正を繰り返しているうちに、髪がどんどん細くなっていくのを感じました。最初は気のせいかなと思っていたのですが、分け目や生え際が目立ってきて、鏡を見るのがつらくなるほど。髪型を工夫して隠そうとしても、以前のように自然にボリュームが出ないんです。美容室に行っても『髪が減りましたね』と言われることがあり、落ち込む毎日でした。」
薬の副作用に悩まされて
「思い切ってクリニックに相談し、抜け毛を止める薬を処方してもらいました。最初は『これで安心できるかも』と思ったのですが、実際に飲み始めてみると食欲がなくなる副作用に悩まされるように…。体がだるくなり、生活の質まで落ちてしまったのです。
それでも、『薬をやめたらまた抜け毛がひどくなるのでは？』という不安があり、しばらくは我慢して続けました。でも、そもそも効果がはっきり分からず、『本当にこの薬は意味があるの？』という疑問も強くなっていきました。
最終的には、自分の判断で薬をやめることに。怖かったですが、意外にも抜け毛が一気に悪化するようなことはなく、『だったら、もっと違う方法で改善を探したい』と考えるようになりました。」
スーパースカルプ発毛センター博多祇園駅前店に出会って
「そんなときに見つけたのが、スーパースカルプ発毛センター博多祇園駅前店さんでした。『薬を使わずに改善を目指す』という言葉に惹かれ、最初は半信半疑ながらもお試し体験に申し込みました。
実際に体験を受けてみると、頭皮の状態や体全体の健康について丁寧に説明してくださり、『薬だけに頼る必要はないんだ』と気づかせてもらいました。安心できる雰囲気で、ここなら頑張れると感じ、通うことを決めました。」
施術を続けて感じた変化
「これまでに12回の施術を受けましたが、頭皮ケアだけではなく、体の健康を整えるサポートも同時にしていただいたことで、効果をしっかり実感できました。
例えば、生活習慣や食事の改善方法を教えていただいたおかげで、以前より体調が良くなったのも大きな変化です。髪の毛に触れると、以前はペタッとして頼りなかったのに、今では根元にハリを感じられるようになり、『これが発毛の実感なんだ！』と嬉しくなります。」
薬をやめたい女性へのメッセージ
「女性の薄毛治療では、ミノキシジルやスピロノラクトンといった薬がよく処方されます。確かに効く人もいると思いますが、私のように副作用に悩んで途中でやめざるを得ない方も多いのではないでしょうか。
私は薬をやめても悪化することはなく、むしろ頭皮ケアと生活習慣の見直しで改善を実感できています。大切なのは、『薬に頼るかどうか』ではなく、自分の髪や体に合った方法を見つけることだと思います。」
今、同じ悩みを抱えている方へ
「薄毛の原因は本当に人それぞれで、『何から始めたらいいの？』と迷う方も多いと思います。私もそうでした。ですが、一人で悩んでいるだけでは解決できません。
スーパースカルプ発毛センターでは、まず自分の頭皮や体の状態を知ることから始められるので、『ここから頑張ってみよう』という気持ちになれます。
私と同じように副作用で薬をやめた方、薬に頼りたくないと感じている方には、ぜひ一度お試し体験をおすすめしたいです。半年後、きっと『あの時に踏み出してよかった』と思えるはずです。鏡の前で自分の髪を見て笑顔になれる日が来ますよ！」
Q&A｜更年期抜け毛の疑問
Q. 更年期の抜け毛は必ず改善しますか？
A. 個人差はありますが、早めのケアで改善できるケースは多いです。さらに、生活習慣や食生活を整え、自律神経をバランスよく保つこと、そして施術やホームケアで頭皮環境を改善することが大切です。
Q. サロンケアだけで十分ですか？
A. サロン施術と同時に、自宅でのマッサージ・睡眠・栄養管理を組み合わせることで、高い改善効果が期待できます。
Q. 薬を使わなくても効果はありますか？
A. はい。薬に頼らず改善されている女性が多く、むしろ「安心して長く続けられる」と選ばれる方が増えています。
まとめ
更年期による抜け毛は「年齢だから仕方ない」と諦める必要はありません。
正しいケアを始めることで、髪は元気を取り戻せます。
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女性ホルモンの減少だけでなく、生活習慣の乱れも大きな要因
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自宅でできる頭皮マッサージや生活改善で予防可能
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当店では薬を使わず自然な方法で発毛をサポート
福岡で更年期の抜け毛に悩んでいる女性の皆さまへ。
「もう無理かも」と思う前に、まずはご相談ください。
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スーパースカルプ発毛センター博多祇園店
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